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畑仕事で背中が痛い

ひさしぶりに畑仕事をした。たいてい冬の間はあまり畑仕事はしないのだが、今年はあまり寒い日がなかったので、寒起こしをする機会すらなかった。さぞかし土が硬くなっているだろうと思っていたのだが案外そんなこともない。とりあえず、耕しておくかと鍬を振り始めたのだが、終わってみると背中に妙な痛みがある。筋肉痛ではなく筋を違えたような感じ。まあ、放っておけば直るだろうとタカを括っていたのだが、仰向けに寝ていると結構痛い。横になれば和らぐものの、寝返りとかしたら痛くて目が覚めてしまいそうな気もする。

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